Life review

物を減らす生活のススメ

30代が1年間、本気で筋トレしてみた! どうも、こんにちは。ぺったんです。 今回は「30代が1年間、本気で筋トレしてみた」についてお話しします。 筋トレで...

ぺったん

どうも、こんにちは。
元バレーボール部のぺったんです。
V1女子(バレーボール)の情報や人生を幸せに生きるコツについて発信してます。

今回は「物を減らす生活のススメ」についてお話しします。

物は少ないほうが生活しやすい

こまったさん

部屋に物が多くてくつろげない!
なんか疲れちゃう。

ぺったん

物を少なくするとくつろげるし、生活が豊かになりますよ。
どう豊かになったか3つのポイントをお伝えします。

3つのポイント
  1. 部屋にスペースが増えた
  2. 時間が増えた
  3. ストレスが減った

ここからは3つのポイントについて詳しく説明します。

1. 部屋にスペースが増えた

物理的な話ですね。
物を減らせば、その分広くなりキレイになります。

部屋がキレイだと、人はリラックスできます。
ホテルや旅館には物が置いてませんよね。
それはリラックス場所を提供するからです。

「部屋の乱れは心の乱れ」

部屋と心はリンクしてるのかもしれません。

1度ゆっくり自分の部屋を見てみてください。
余計な物に部屋のスペースとられてませんか?

もしスペースを取られてると感じたなら、捨ててみる価値ありです。

2. 時間が増えた

物が多いと、掃除するのが大変です。
時間もかかります。

引っ越ししたてのなにもない部屋を想像してみてください。

掃除するの楽じゃないですか?
ただ床を掃除すればいいだけだから。

物が多くなればなるほど、掃除は大変になっていきます。

片付けたり、整理整頓したり、物についたホコリを取ったり。
手間が増える増える。

物が少なくなればなるほど、掃除が楽になります。
掃除が楽になると、掃除の時間が早くなる。

物を減らすと時間が増えます!

時間はいのちです。
大切ないのちをどう使うか考えてみるといいですね。

ストレスが減った

テンションが上がらない物が部屋にあると、ストレスに感じませんか。

私も自分の趣味じゃないぬいぐるみがあったとき、どこか違和感。
違和感を解消するため、ぬいぐるみを押し入れの中に入れました。
結果、スッキリ!
(後日、ぬいぐるみは捨てました)

家にいるときぐらいリラックスして過ごしたいですよね。
目に入るものは好きな物がよくないですか?

なんとなくで部屋に物を置いておくのはもったいない。
自分が気持ちよく過ごせる環境を作ることは、ストレスの軽減につながります。
自分のためにも部屋の見直しを定期的にすることをおすすめします。

まとめ

ここまで、「物を減らす生活のススメ」について話しました。

ミニマリストのように極端に物を減らすことはありません!
あれは極端だと思ってます!

まずは部屋に使えないものがないか探してみてください。
もしあったら捨てましょう。
それだけでも部屋から物が減りますよ。

最後に

このブログでは人生相談を募集してます。お問い合わせから相談内容を送ってもらえば回答します。よかったら相談お寄せください。

コメントや質問もお待ちしてます。

今回も最後まで読んでくれてありがとうございました。

では、また次回お会いしましょう。