Life review

時間を増やすためにやめたこと3つ

頭で考えるな!紙に書け!! https://www.peetaaan.com/petan-thinking-3518 「あー今日はやるこ...

こんにちは、pettanです。

時間をうまく使えてますか。
「時間がない!時間がない!」といいながら、どうでもいい芸能ゴシップを見たり、SNSをダラダラみたりしちゃいませんか。

どうでもいい芸能ゴシップを見るい1時間と、自己投資に使う1時間どちらがいいでしょうか。どちらが未来に投資できてると思いますか。

そんなこと頭ではわかってるけど、人間は楽なほうを選んでしまいますよね。孟子もいってます「水は低きに流れ、人は易きに流れる」。人は無意識に楽なほうに流れてしまうもの。

それは仕方ないとして、でも意識をすれば少しは変えられるはず。
ということで今回は「時間うまく使うためにやめたこと」についてお話します。

やめたこと3つ

ここからは、わたしがやめた3つのことを発表していきます。

芸能人のゴシップを見る

芸能人のゴシップを見てても、正直なんの身にもならないですよね。例えば、不倫報道とか。まじ、しょうもない。けっきょく時間が経つと忘れちゃうし。あのとき記事を追っていた時間っていったい!?状態。

時間を芸能人のゴシップを見ることにあてるのか、自己投資にあてるのか。未来から逆算すればどっちがいいかはわかりますよね。芸能人のゴシップが自己投資になる人も、もしかするといるのかもしれないですけど。。

X(Twitter)を見る

芸能人のゴシップとおなじような話ですね。Xは読んでほしいからこそ、刺激的に書く人が多いです。だから、読んでるともっともっとってなりやすいです。

有意義な話しもあるけど、大概がどうでもいいことです。著名な人も発信してるけど、そこはただのお遊びですからね。意味がない遊びに1時間ももし使ってるとしたら。。もったいない!!

わたしはアプリの使いすぎを防ぐためにスクリーンタイムを使っています。スクリーンタイムを使うとアプリを利用する時間に制限を設けることができます。そうすると見すぎるとかなくなりますね。あと、アプリやWebサイトを利用した時間を確認することもできます。

寝すぎ

休日になるとつい朝寝すぎてしまうのですが、これも止めました。ふだん7時に起きてるのに休日になると11時に起きるとかすると、いつもより4時間も損をしてる。休養のために寝るのも大事ですが、毎回だとさすがに時間がもったいない。

しかも休日は自分がやりたいことができる日でもあります。そんな日に寝すぎるのはなんかもったいない。あと、夕方ぐらいになると「なんでもっと早く起きなかったんだろう」とか思ったりするし。

寝すぎもそのときはいいけど、あとから考えると後悔することが多いので気をつけたいところですね。

まとめ

いかがでしたか。

時間は消費すると取り戻すことができない。お金と違って人より増やすこともできないし、みんな平等にあるもの。その時間をムダにするのは人生的にももったいない。

「時間はいのち」ですからね。

時間を消費するということは、いのちを消費してることと同じ。これからは消費ではなく投資することを意識すると、よりよい人生になるんじゃないかなと思います。

おしらせ

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今回も最後まで読んでくれてありがとうございました。
では、また次回お会いしましょう。